22.12.01 저녁일기

오늘 있었던 굉장한일 3가지 (최소 한달에 한번씩 다시 살펴보기)

 

1. 유산소 운동을하려고 급작스럽게 헬스장 등록하고왔다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(헬스장 직원분이 나보고 P 맞죠? 하시는데 존내 놀람.. 나 말도 거의 안했는데;; )

 

2. 요가는 하면 할 수록 개운~하다!! 오늘 쌤한테 내가 해보고싶은 자세 있다고 말함!!

 

3. 수업듣는거 1:1 면담신청해서 받았는데 너무너무 유익했다.

역시.. 확실히 선배는 다르다. 내가 지금 너무 마음이 너~~~어무 앞섰다

급한성격인건알지만 침착함을 가지고 꾸준함을 가지는게 중요하단 사실을 잊지말아야한다!

 

오늘이 어떻게 더 좋은날로 만들었나? 3가지

1. 오늘 회사에서 언니들이랑 같이 뼈해장국 냠냠해따! 맛있어서 밥도 볶아머금 + 꼬르소라떼까지 먹음!!

2. 인바디 오랜만에 해봤는데 생각보다 너~~무 좋게나왔었다! 1년전인가;; ㅋㅋ .. 체지방 33? 36%였던 것 같은데;

3. 자는동안 폰이 업데이트 됐었는데 알람이 안울림! 근데 평소보다 15분정도 늦게 그냥 눈이 떠짐!!

감사한일 3가지

1. 운동을 할 수 있는 건강한 몸을 가지게되어 감사합니다~

2. 누군가의 말을 '진심'으로 귀담아듣고 배우려고하니 그렇게 되더라고. 겸손이라는걸 '진심'으로 배워가는 느낌이다. 강의 멘토가 나랑 상담할때 너무 자기가 직설적으로 말해서 걱정했다던데.. 나는 그정도론 뭐.. 타격 0였다 오히려 정말 감사했을 뿐!! 감사합니당!!

3. 끼리의 헬스장 추천으로 좋은 헬스장을 알게되어 기분이좋다! 너무 합리적이다! 완죤 짱짱! 감사합니다~!